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钙缺乏对我的身体有什么影响?

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2条回答

查理斯, 梁

2020-07-10 14:55  LH Organic USA

 短暂的轻微情况下,您不会注意到任何东西。您的身体使用骨骼来缓冲钙的含量,并可以根据需要来回交换以保持身体健康。
 
长时间的轻度病例可导致骨骼疏松多孔。在镜头下,它们看起来像泡沫。
 
长时间的中度病例会导致肌肉无力,抽筋,手指和脚趾发麻,意识混乱以及最终因心力衰竭而死亡。
 
在使用单采血液采血的情况下,可能会在短时间内出现中度病例。当必须将血液分离成不同的成分,并且血浆被送回您体内时,稀释剂应包含柠檬酸盐(如柠檬汁)以缓冲溶液(防止分离时受损)。过量的柠檬酸盐会重新进入血液,而柠檬酸盐会与血液中的钙结合。发生这种情况时,捐赠人员将为您喂食钙片(例如Tums或类似产品),从而解决了问题。
 
暴露于氢氟酸(HFl)可能会发生最严重的急性病例。您的身体使用钙来抵消酸,或更具体地说,钙与酸自然结合以中和它们,然后当您的钙水平低时,您的骨骼就会溶解以弥补不足。然而,HF1是如此强的酸,以至于即使补充,其消耗游离钙的速度也比其所能抵抗的更快。钙梯度变得如此陡峭,以至于钙不会离开肌肉。钙是肌肉收缩所必需的,因此,如果钙在肌肉细胞中的含量不足,心脏就无法再抽血。
 
没有一种真正的方法可以使严重的情况持续很长时间。你会在几天之内死亡。
 
最常见的缺乏症是轻度的,是由于难以从食物中吸收钙。这可能是由于钙的类型,钙的量或钙化固醇(也称为维生素D)的量引起的。维生素D来自皮肤或暴露在紫外线,蘑菇,肉,蛋和强化食品,例如乳制品或替代牛奶。在某些情况下,人有基因突变,导致其甲状旁腺无法正确检测钙水平,导致激素无法吸收所需的钙。这些疾病中的任何一种通常都可以通过补充过量的维生素D来治疗,再加上有助于将钙添加到骨骼中的维生素K,再加上钙补充剂或高钙饮食。
 
重要的是不要对此进行自我诊断,因为过多摄入会导致肾结石,而人体会试图摆脱多余的钙。众所周知,肾结石不能可靠地溶解,并且会非常痛苦,如果不及时治疗,可能会导致肾脏损害或衰竭。
 
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kprg

2020-07-10 14:55  Key Product Retail Group

 众所周知,钙是保持骨骼和牙齿健康所需的重要营养素。钙或低钙血症水平过低会对身体产生严重的健康影响。
 
钙缺乏会引起肌肉酸痛,痉挛和痉挛。它还可能导致手,手臂,脚,腿和嘴周围的麻木和刺痛感。
钙含量低与疲劳,头昏眼花,头昏眼花和脑雾有关,这会导致注意力不集中,健忘和困惑。
钙含量低会导致皮肤干燥和发痒。它还会使我们的指甲脆弱,容易折断,变脆和碎裂。
低钙水平逐渐发展为骨质减少和骨质疏松症。它使我们的骨骼脆弱而多孔,使我们容易跌落和应力性骨折。
低钙水平会增加PMS的症状。
当人体缺乏钙时,它会从牙齿等来源中吸收钙。这可能会导致牙齿问题,包括牙根脆弱,牙龈发炎,牙齿变脆和蛀牙。
低钙水平也与幻觉,抑郁,精神错乱和记忆力减退有关。
 
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