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100克米饭中有多少卡路里?

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Lee

2021-01-26 16:04  S and P industries Sdn Bhd

   营养

  每100克的价值(熟食)

  能量:121千卡

  脂肪:0.38克

  饱和脂肪:0.09克

  单不饱和脂肪:0.128克

  多不饱和脂肪:0.122克

  碳水化合物:25.22克

  糖:0.05克

  纤维:0.4克

  蛋白质:3.54克

  钠:126毫克

  胆固醇:0毫克

  钾:32毫克

  如你所见,100克煮熟的印度香米含有121千卡的热量和25.22克碳水化合物。除了维生素、碳水化合物和矿物质的含量略有不同外,巴斯马蒂香米的营养成分与其他品种的大米基本一致。

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