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孕妇可以吃薄荷糖吗

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katra

2021-06-30 14:42  YBS Export

 

  是的,你可以在怀孕期间吃薄荷糖,但要注意你的体重。怀孕期间的总体体重增加平均为 12 公斤/26 磅/423 盎司。您的医疗专业人员或助产士会在所有咨询中为您称重以监测您的体重。考虑锻炼以限制体重增加。

  将非常甜的食物或糖果的摄入量限制为每周两次。如果您在两餐之间感到非常饥饿,请改为吃酸奶或水果!

  主要的问题是糖。怀孕期间吃太多薄荷糖会增加血糖水平。太多的糖对胎儿有害。妊娠糖尿病是一种以前没有患过糖尿病的妇女在怀孕期间摄入过多糖分或体重增加过多的病理现象。

  结论

  怀孕时可以吃薄荷糖,但要适量。糖果和甜食会增加妊娠糖尿病的问题。

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