教师比澳大利亚的普通教师更抑郁和焦虑

2019-06-10 19:18 来源:海招网    


超过一半的澳大利亚教师患有焦虑症,近五分之一的教师患有抑郁症。这些是我们即将发表的评估教师幸福感的研究结果。

在一项匿名调查中,我们调查了166名年龄在22岁至65岁之间的澳大利亚学校教师的健康状况。受访者表示,他们的工作环境、工作量和财务状况是最大的压力来源。

约18%的受访者的症状符合中度至重度抑郁症的标准。近62%符合中度至重度焦虑标准,近20%(19.75%)符合重度焦虑标准。56%符合中度至重度躯体症状的标准。这时的症状是身体上的,包括疼痛、恶心、头晕和昏厥。

令人担忧的是,17%的人在酒精滥用或依赖方面呈阳性。

这些比率高于全国平均水平。大约10%的澳大利亚人一生中经历过抑郁,13%的人经历过焦虑,5%的人被诊断出药物使用障碍,7%的人被诊断出躯体症状障碍。

调查结果令人担忧的原因有很多,其中包括教师被要求培养学生的情感健康。澳大利亚的课程要求教师关注学生的个人和社会能力。这包括教学生识别和识别自己的情绪,教学生情感意识,以及关系探索和理解。

但如果教师的心理健康受到影响,这可能会削弱他们促进学生健康的能力。

为什么老师压力这么大?

四分之一的澳大利亚人表示他们承受着压力。此前的调查显示,销售支持人员承受的压力在所有职业中最高。其他压力大的职业包括酒店、法律、社会、健康和福利支持工作者。

但我们的研究将学校教师也纳入其中。其他研究表明,与其他职业相比,教师更容易受到工作压力、职业倦怠和一般心理压力的影响。

除了评估受访者的幸福指数,我们的研究还要求他们找出生活中压力最大的事情。下面的“云”一词说明了教师主要关注的问题的频率——其中“工作”占主导地位。字体越大,引用的频率越高。

慢性压力有许多负面后果,包括使患者面临长期精神健康障碍的风险。

有几个特点可能导致教学环境紧张。研究指出,缺乏教育资源、与员工和家长相处困难、工作超负荷、时间压力以及学生的行为挑战是教师压力和倦怠的原因。这可能会导致或加剧现有的心理健康问题。

老师们也可能把喝酒作为一种减压的方式。其他国家的报告显示,教师饮酒的比例是普通人群的两到三倍。

有关工作压力的研究表明,高水平的工作努力必须与高水平的回报相匹配。根据这个模型,努力和回报之间的不平衡会导致情绪反应的增加和心理健康问题的风险。

奖励可以是经济上的,有定期专业发展的机会,工作稳定,以及表扬、认可和尊重。如果教师的工作要求似乎超过了他们的回报,那么他们可能正经历着精神上的痛苦及其对健康的影响。

我们知道,当员工能够更好地控制自己的日常工作日程、灵活性以及在需要的时候获得支持时,他们的表现会更好。

如果给教师提供福利项目,无论是职业发展、获得付费健身房会员资格,还是托儿支持,我们可能会看到教师应对和表现能力的改善。

关注教师的心理健康是至关重要的。他们处于教育体系的最前沿,对学生的成功至关重要。


心理学专业的学生Sarah Garby参与了本文的研究论文。


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