橄榄油的美容方法：3个食用橄榄油的美容方法

橄榄油作为美容产品已经使用了几个世纪，几乎可以肯定是最早的美容产品之一，被古埃及人和希腊人使用过。古人不知道为什么橄榄油能使皮肤保持光滑、柔嫩和透明，但科学家后来发现了它的一些特性。特别是，橄榄油含有一种叫做多酚的抗氧化剂，可以保护你的皮肤。多年来，人们发现了许多使用橄榄油作为面部护理养生法的方法。

步骤

方法一:选择并保护橄榄油

1选择合适的油。超市里有很多不同种类的橄榄油出售，它们被贴上各种各样的名字，如轻橄榄油、纯橄榄油、初榨橄榄油和特级初榨橄榄油。这些品种在三个方面有所不同:油的提取过程，装瓶前加入的油，以及最终产品中游离油酸的水平。对于皮肤护理，选择特级初榨橄榄油。虽然精制橄榄油似乎更受欢迎，因为它没有气味，但只有未经提炼的橄榄油，如特级初榨橄榄油，才含有对皮肤有益的抗氧化剂、维生素和矿物质。

2 .确认你买的是真货。研究表明，高达70%的纯橄榄油中掺入了葵花籽油或菜籽油等劣质油。要确保你得到的橄榄油和标签上写的一样，确保你的品牌得到国际橄榄协会的认证。在美国在美国，北美橄榄油协会(North American Olive Oil Association)已经建立了一个批准印章，表明你购买的橄榄油的质量。

3.将橄榄油储存在阴凉、黑暗的地方。热和光都会导致氧化，氧化会分解油中的有益成分。氧化会随着时间发生。酸败主要影响油的味道，但也会降低油中维生素、矿物质和抗氧化剂的质量。广告

方法二:用橄榄油清洗

1.使用清洁油的方法。橄榄油是清洁皮肤的好方法，虽然听起来有点违反直觉。这是因为，就像化学课上老师说的，“物以类聚，人以群分”。因此，橄榄油比大多数商店里出售的水基洁面乳更能有效地溶解面部污垢和油脂。橄榄油是不会导致粉刺的，这意味着它不会堵塞毛孔，所以所有皮肤类型的人都可以安全地使用它。

2去除化妆。橄榄油可以用来卸妆，或者你也可以加一点柠檬汁来防止痘痘。柠檬汁有助于治疗痤疮，因为它是一种消毒剂，可以消灭导致粉刺的细菌。橄榄油也可以与芦荟水混合，提供额外的水合作用，并在卸妆时舒缓过敏皮肤。因为橄榄油比化学成分的卸妆油更容易磨碎，所以对于皮肤敏感或对商店里的卸妆油成分过敏的人来说，橄榄油是首选的卸妆油。

3去角质。将橄榄油和海盐或糖混合，形成天然的去角质剂。混合一汤匙橄榄油?一茶匙盐或糖，敷在脸上，然后用温水洗净。糖的研磨性不如盐，所以如果你的皮肤敏感，就用糖吧。红糖甚至比白砂糖更软，所以最适合敏感性皮肤。

4治疗痤疮。橄榄油有多种特性，可以有效治疗痤疮。橄榄油也是天然的抗菌物质，所以它可以防止细菌加重你的粉刺。橄榄油的抗炎特性有助于缓解伴随痤疮而来的肿胀和红肿。

方法三:改善你的皮肤

1滋润。橄榄油是一种比许多商业产品更有效的保湿剂，这些产品往往是水性的。你可以自己把橄榄油按摩进皮肤，也可以把它和其他物质混合。例如，你可以加入薰衣草油、玫瑰水或柠檬马鞭草来增加香味。橄榄油甚至可以用来缓解更严重的皮肤状况，如湿疹。

2.做一个面膜。橄榄油可以和许多其他天然产品混合使用，制成面膜。面膜的效果会根据其他成分的不同而有所不同。对于干燥的皮肤，将半汤匙橄榄油、蛋黄和一汤匙面粉混合。如果膏体太粘而不能扩散，就多加点油。涂抹在脸上，保持20分钟保湿。

3减少皱纹。橄榄油可以增强皮肤弹性，减少皱纹。睡前或早晨第一件事用橄榄油轻拍眼睛周围的皮肤。如果你把油放在冰箱里，它会更粘稠，感觉更像奶油。

4.帮助疤痕消退。橄榄油中的维他命和矿物质帮助皮肤细胞再生。为了帮助疤痕减轻和消退，将橄榄油按摩到疤痕上大约5分钟，然后让它停留大约10分钟，然后轻轻地擦去它。添加一点柠檬汁或过氧化氢也可以帮助减轻和消退疤痕，特别是对于色素加深的疤痕。涂抹后避免日晒，柠檬汁暴露在阳光下会使皮肤变红。