3种方法处理新发现的乳房肿块

2020-07-31 16:38 来源:wikiHow    

如果你定期做乳房自我检查,这很好,但不是必须的。定期接受乳房x光检查和体检以及自我检查是你可能采取的预防措施。如果你真的发现了一个肿块怎么办?首先,不要恐慌。第二,学习不同类型的块状物。第三,采取行动。


步骤

方法 一: 迈出第一步





1 熟悉你乳房的感觉。你可能不会每个月花时间检查自己,因为癌症并没有在你的家庭中蔓延,你还年轻,你感觉健康,或者你可能会拖延。然而,你可能想要熟悉正常情况下乳房健康的感觉。一段时间后做这个,因为这是自然的乳房肿块将在他们的最小。胸部上部组织要么感觉又长又厚,要么感觉不平整又圆润。
乳房下部摸起来更光滑。
一些随机的点感觉有点颠簸;注意每个月的变化。





2 了解警告信号。不同的症状会提醒您可能出现的问题。熟悉它们是你应该添加到你的待办事项清单中的事情!当谈到我们的健康时,教育我们自己是最好的防御。注意,经期前后可能会出现一些柔嫩或肿块。如果它在你的下一个周期还没有消失,那就需要关注了。
如果你的乳房变红,变得敏感,或者皮肤变薄,你可能需要去看医生。
如果你的乳头看起来像翻过来了(除非通常看起来是这样),那就预约吧。
如果你的乳头分泌红色、棕色、黄色或透明液体,那就该检查了。





3 定个时间,保持冷静。如果你发现乳房或周围有变化,不要拖延寻求医生的建议,这是不可缺少的。有消息总是好的。不过,此时要避免考虑最坏的情况。尽快预约。如果肿瘤或其他症状是癌症的征兆,那么等待的时间越长,情况就越糟糕。
和朋友和同事聊天。问问其他女性是否有过类似的经历,并问问结果如何。听一些积极的故事可以阻止你完全迷失自我。
恐慌只会让你的皮质醇水平上升。皮质醇的摄入会让你渴望高糖、高脂肪、对你没有好处的食物。喝一些甘菊茶,冷静下来,因为你需要保持健康。





4 了解不同类型的乳房肿块。当你发现一个肿块或其他异常时,这可能是可怕的。不过,不要惊慌失措!很有可能你的肿块不是癌变的,但你必须得到医生的确认。 有些肿块只是囊肿。囊肿充满液体,是由于激素变化而发生的,女性在生命中的某个阶段经常会经历囊肿。
其他肿块可能只是良性肿瘤。这是由于组织形成得太快,结果有点不正常。
你可能得了乳腺炎。这是一种感染,主要原因是母乳喂养。用抗生素很容易治疗。




1 如果你有健康保险公司,请咨询一下。如果你去初次预约,而你的医生建议你采取进一步的行动,那么至关重要的是你要了解他们的政策,这样你就不会收到来自当地医院或医生办公室的账单,当你看到金额时就会晕倒。 弄清楚你是否需要从你的初级保健医生那里转介去看其他专家。 了解保险公司会为你的医生看病和检查买单的百分比。请注意您负责的网内和网外服务的可扣除金额。



2 如果你没有保险,请寻求帮助。没有理由认为你不能得到治疗仅仅因为你没有保险。你有很多选择。不要拿你的健康冒险。一定要采取行动! 如果你不确定从哪里开始,试试当地大学的女性中心。你也可以尝试社会服务或你所在城市的卫生部。和医院里的人谈谈。在医疗保健方面,一些州向低收入者提供财政援助。医院的工作人员可能会帮助你了解这些程序。还有一些致力于乳腺癌教育的组织提供资源。



3 进行研究以找到对你来说最好的医生。大多数医生都有网站来强调他们的学位和专业知识。如果该网站提供了临床医生的视频,请观看,看看你是否喜欢他或她的氛围。即使你处于早期阶段,你也要确保你的医生能够准确地诊断你。 如果你有医疗保险,可以从你社交圈里的人开始。如果你不知道,还是去看看你能找到的医生。你也可以在网上查看医生的评分。记住,一两个低的评价并不是什么大事,但是避开那些几乎没有任何正面评价的人。向朋友、同事和家人求助也是一种让自己更有安全感的好方法。



4 做好乳房临床检查的准备。你的医生要做的第一步是进行一次彻底的检查,就像常规体检一样。带着积极的态度去赴约,保持冷静。你的医生会问你很多问题,关于你的一般健康状况,具体症状,以及家族中是否有癌症。 然后,你的医生会检查你的乳房和乳头的皮肤,以检查是否有警告信号。 最后,医生会按压你的乳房和腋窝,检查是否有其他肿块或问题。



5 进行成像测试。医生通常使用的另一种方法是进行一种或几种类型的检查,其中包括给你的乳房拍张照片。这种类型的程序将帮助你的医生确定肿块是否为癌,以及下一步应该做什么。 常见的检查是乳房x光检查。这是一种专门针对乳房的x光检查,它会对乳房的特定部位进行定位,以便医生能更仔细地检查。 或者另外,您可能需要进行超声波检查。这个程序使用声波来产生关于乳房的信息,特别是关于乳房肿块是否含有液体。 如果诊断有困难,医生可能还会建议做MRI或导管造影,这涉及到使用染料来强调乳房组织的外观,以便进一步检查。



6 让你的医生做活检,如果她或他认为有必要。在活组织检查期间,医生从你的乳房中取出一小块组织。这是一个常见的程序,并不是难以置信的逃避。研究结果将有助于更清楚地了解正在发生的事情。两种选择是核心针和细针穿刺活检。不同的针被用来从你的乳房中取出组织。核心针可以让你的医生取更大的样本。立体定向法也需要针头,但在使用之前,你的专家还会给你的乳房拍更多的照片。在真空辅助活检中,医生会麻醉并切开你的乳房以提取组织样本。 最后,在外科活检中,医生实际上摘除了肿块的一部分。你会服用药物,这样你就不会感到疼痛。



1 即使肿块不是癌性的,也要准备好接受更多的医生检查。你的医生将需要对你进行后续检查,以确保你保持健康。试着不要因为必须去这些约会而烦恼。相反,感谢你没有癌症! 在大多数就诊过程中,你只需要和医生谈谈你的感受。如果你感到疲劳,体重增加或减少,或者感到疼痛,请告诉你的医生。偶尔,医生或护士会从你身上抽血,或给你做x光检查,以排除体内存在癌症的可能性。当然,你可能需要每年做一次乳房x光检查,这取决于肿块是什么,这样你就可以确保没有新的肿块形成。



2 如果肿块是癌变的,你要自我教育。即使你没有得到一个有利的诊断,也没有失去一切。在这个现代时代,有很多种治疗方法和很多知识渊博的医生。不要太骄傲或害羞而不寻求帮助。请随意征求其他意见。如果你的医生看起来并不是很有见地,或者你只是想从其他渠道得到确认,那就去找别人,让自己平静下来。在你的病理报告上寻求帮助。这份文件解释了专家在检查活检期间采集的乳腺组织样本时所发现的情况。它将帮助你的医生决定如何治疗你。让医生办公室里的人帮你分解不熟悉的术语。问你的医生相关的问题。如果肿块是癌变的,找出你处于哪个阶段,以及它会如何影响你的健康和寿命。询问你可能会接受的其他检查,了解有关做出决定和接受治疗的任何时间安排。



3 加入一个互助小组。如果你在检查期间或之后或预约之后经历了精神或情感上的痛苦,你要知道许多其他女性也在经历同样的事情。和别人交谈有很多好处,所以试着看看是否能让你感觉更好。 和那些理解你经历的人交谈会让你感到更少的压力,因为你可以发泄你的经历。 许多互助小组提供放松技巧,这也可以帮助你缓解压力。有节奏的呼吸和引导意象是你可以在会议中尝试的两种更受欢迎的策略。一旦你感觉更强大了,你可以和别人一起领导讨论,给那些处于早期阶段的人提供一对一的指导。这样做会让你感觉目标明确,并减轻情绪负担。

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