研究:与安慰剂相比，鸡肉胶原蛋白可能改善关节健康措施

补充由Avicenna Nutraceutical LLC (Atlanta, GA)生产的鸡胶原蛋白4周后，Western ontario和麦克马斯特大学的关节炎指数(WOMAC)降低了36.9%，而安慰剂组仅降低了14.3%。

补充8周后也观察到显著改善，胶原蛋白组的总WOMAC评分降低了48.6%，而安慰剂组降低了31.0%。

“在这项研究中，有关节相关不适的成年人，他们在其他方面都很健康，但没有参与在研究期间服用止痛药，随机接受AVC-H2(一种水解鸡胶原蛋白II型补充剂)或相同的安慰剂，”丹佛的Pro Case Management Trials的Anaam Mohammed和华盛顿特区乔治华盛顿大学的Siran He在《营养素》杂志上写道。

“这项研究的结果表明，AVC-H2可以有效地减轻关节疼痛和僵硬，并提高灵活性。我们还观察到，对于患有关节炎和其他关节不适的成年人来说，它是一种安全的天然药物。”

II型胶原蛋白

Mohammed和He指出，胶原蛋白有28种，而II型胶原蛋白是最常见的。事实上，在我们的关节软骨中大约50%的蛋白质是II型胶原蛋白。

据报道，阿维森纳的水解鸡胶原蛋白II型补充剂是与印第安纳州罗斯-胡曼理工学院的科学家合作设计和开发的。该成分包含于2019年发布的美国专利10253090B2。

在评论他们的研究时，Mohammed和He说:“据我们所知，这是第一个评估HCII补充剂对关节症状的影响的研究nsuming止痛药。这也是第一个研究评估HCII对腕关节不适以及膝关节和髋关节不适的疗效。

研究细节

研究招募了90名年龄在40岁到65岁之间的男性和女性。所有的参与者都报告患有癌症G关节不适，但没有关节炎，也没有服用止痛药。他们被随机分成两组，一组每天服用2.5克的胶原蛋白补充剂，另一组服用安慰剂，持续8周。

除了WOMAC总分的改善，Mohammed和He还指出，与安慰剂组相比，胶原蛋白组在4周和8周后，僵硬的WOMAC分和体力活动难度的WOMAC分都显著降低。

他们解释说:“这可能是由于水解的胶原蛋白被肠道吸收，在软骨中聚集，并刺激软骨细胞的再生。”也就是说，[阿维森纳的水解鸡胶原蛋白II型]被怀疑是针对关节僵硬的潜在病理。关节疼痛是软骨退化的一种潜在症状，因此可以通过水解胶原II型补充剂来解决。”

虽然在第4周和第8周观察到胶原蛋白组的WOMAC疼痛区域有更大的减少，但研究人员注意到，这与安慰剂组没有统计学差异。

“罗更长的研究时间将允许进一步调查[阿维森纳水解鸡胶原II型]对关节疼痛和其他相关不适和功能的影响未来的研究应该包括相关的生物标志物(如白细胞介素- 6、c反应蛋白和其他敏感的炎症标志物)，以调查任何潜在的生化干扰，”Mohammed和He写道。