我们体内有许多受体位于细胞膜上。它们由蛋白质组成，其功能是从神经递质中接收信息。这些信息将被发送到大脑的特定部分。如果我们采取感觉信息，那么它是顶叶。这个肺叶接收来自全身的感觉信息，并在身体活动时对其作出反应。在睡眠期间，穿过丘脑的感觉通过在网状细胞核（NRT）或丘脑本身中进行门控而关闭。GABA能抑制丘脑，最有可能来自NRT可能是感觉刺激在睡眠期间不能穿透的部分原因。

这也受到体内激素释放的影响，当血液中的上升导致某些区域（例如受体暂时阻塞并停止发信号通知大脑）的浓度发生某些变化时，其水平会升高。有一项关于我们睡觉时肌肉如何放松的研究可以在这里找到肌肉睡眠。因此，受体上的所有神经递质工作都会阻止信号进入大脑，但是大脑内部它将主动控制其他常规工作，当我们睡着时它必须这样做。

这里要注意的主要是5个不同的睡眠阶段，如非REM和REM睡眠。在这些阶段，身体会发生一些变化。以下网站可以让您深入了解身体在夜间休息时身体内发生的各种变化。