我无法想象你在她的床上辗转反侧会睡不着觉。我可能会先给她一个睡袋，然后把它放在你的床脚下。让她知道，将来，如果她无法入睡，并希望在你的房间里睡觉，她就要使用她的睡袋，睡在床脚，而不是和你上床睡觉。将她从床上移到睡袋里，或者根据需要将她送回自己的床，直到她“得到”新的规则。
其次，我会与她的儿科医生讨论她的行为是否表明梦游，因为梦游的解决方案看起来可能与半夜寂寞的人的解决方案完全不同，或者如果她醒来就难以重新安置自己起来。
而且我还要提到一些父母发褪黑素，以帮助他们的孩子安心地睡觉，否则他们会很快入睡并保持睡眠状态。显然，你想先排除梦游是一个原因，并在尝试之前与她的儿科医生讨论适当的剂量。
