如何教你的孩子游泳

在美国，每天有10人死于无意溺水。其中两名将是14岁或更小的儿童。这些统计数据让父母夜不能寐。

溺水是美国第五大意外伤害或死亡原因。这是一个可怕的后果，在大多数情况下，如果受害者是游泳健将，这是可以避免的。

更有理由教你的孩子游泳。不知道怎么了?要学习如何教孩子游泳，请继续阅读!

超过安全

虽然学习游泳的动力通常是水的安全，但你应该优先考虑的原因还有很多。游泳是保持心血管系统健康的好方法，不会给身体带来压力或影响。游泳可以帮助你的孩子保持健康的体重，积极的身体形象，通过了解他们的身体可以做什么，而不是它看起来如何对别人很重要。

游泳是一项可能的运动甚至有用对于那些受伤或残疾的人，以及任何建议避免高强度运动的人。经常游泳的孩子将有能力减轻生活压力，提高灵活性，平衡和姿势。它甚至被推荐作为一种帮助哮喘患者控制病情和改善呼吸的方法。

如何教你的孩子游泳

为了让你的孩子掌握游泳技巧，你有两个选择。要么在当地的游泳课上，要么自学。让我们来看看每种方法的优缺点。

正式的课程

你们当地的游泳池一定会定期给孩子们上游泳课。班级将根据年龄和能力分成不同的小组。也有可能在团体课程和个人课程之间做出选择。

刚开始上课时，个别的课程意味着你的孩子得到了老师的充分关注。一旦他们掌握了基本的知识，他们就可以进入一个小组，结交一些新朋友。

寻找有能力让课堂变得有趣的老师，因为我们的孩子通过玩耍学得最好。你可以在谷歌和Facebook上查看评论，并向孩子所在学校的其他家长征求建议。

优点

• 在专业人士手中
• 小组学习和交朋友
• 由于班级分类，你的孩子的(发展)能力清晰
• 你可以放松，用播客放松，或者在课堂上见见其他家长!

缺点

• 能得到贵
• 使游泳成为另一项任务你的孩子可能会怨恨
• 老师的注意力分散在太多的孩子身上

在家学习

如果你担心钱的问题，或者你只是想在一周中有更多的灵活性，你可以自己教你的孩子游泳。这是一个建立感情的绝佳机会。你可以购买游泳指南，甚至可以在网上找到指导你完成教学过程的指南。

使用公共游泳池，邻居的游泳池，或者考虑在家里安装一个小型的室内游泳池。如果你有孩子，小池是你能做的最好的投资之一。

优点

• 你和孩子相处的时间
• 建立一个有规律、健康活动的家庭文化
• 在课堂上省钱
• 游泳课照常上课，公共假期还是不上课

缺点

• 这是你清单上的另一项任务
• 可能没有和专业人士一起上课那么有效
• 孩子们可以抗拒和父母一起学习，他们只想放松和玩耍

成功的技巧

游泳一般都是在户外进行的。这意味着要确保你的孩子反复涂抹防晒霜，一旦出了水就戴上宽边帽，保持身体水分充足。如果它们更大，你需要清楚地告诉它们在哪里(以及如何)允许它们潜入或跳进泳池，以及泳池太浅而不安全的地方。

教游泳姿势，安全进入，以及如何踩水。确保你也谈论-并尝试& # 8211;不同类型的水。如果他们在有水流的河里游泳，确保他们知道要斜着游出去，而不是逆流而上。

如果你在海岸附近或经常去那里，游泳教育应该包括在进入前知道如何阅读条件。他们应该知道一个危险的潮汐是什么样子的，如何让大海撕裂而不是与它战斗，以及如何让别人知道他们有麻烦，举起一只手臂寻求帮助。

使它有趣

你当地的玩具店应该有一些漂浮物，使早期的教训不那么可怕。一旦你在水下屏住呼吸，拿一些潜水棒，做一个潜水游戏来找回它们。踢水板很有趣，可以帮助他们锻炼腿部力量，而不是过度依赖手臂。

孩子们一直在听我们说话。要意识到这一点，确保当你谈论游泳课程时，是为了庆祝他们的努力工作，或者表达你看到他们进步的情绪。如果他们听到你抱怨把课程安排到本来就很忙的日程中很麻烦，这将会影响他们付出的努力。

投入游泳课程

现在你知道怎么教你的孩子游泳了。为什么你应该不仅仅是为了安全，而是作为一种社交能力，一种建立健康生活习惯的方式。如果你想知道更多关于如何成为最好的父母，请继续阅读我们博客上的其他有用文章。