对一些人来说，香蕉可能是一种全新的外来水果，而对另一些人来说，它可能是他们日常生活的一部分。吃香蕉相对简单:找到合适的香蕉，削皮，然后吃。但是你知道吃香蕉还有很多其他的方法吗?你可以把它放在麦片或奶昔里吃。你甚至可以吃冷冻，油炸或烤!
原料
吃香蕉
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买一个熟透的香蕉。香蕉是黄色的，有轻微的褐色或黑色小斑点。有些人喜欢更坚实的全黄舞台;有些人更喜欢更柔和、更甜、味道更浓的黄褐色阶段。如果香蕉还没熟，你可以把它放在温暖的台面上一两天。
2
剥香蕉。有些人喜欢把整个果皮剥下来吃，而有些人喜欢边剥边吃。剥香蕉皮有很多种方法。如果你以前没有剥过香蕉皮，你可能会发现下面的方法很简单: 从茎的一端剥香蕉皮。将果实顶部的茎折回，然后沿着果实向下拉。把剩下的皮撕成类似的条状。
把香蕉从开花的那端剥下来。这是香蕉末端扁平的棕色部分。掐一下花头后面，把它弄碎，然后往下剥一些。
如果你不想要整个香蕉，在去皮之前把它切成两半。用保鲜膜包起来，把不能马上吃的那一半放在冰箱里。
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删除“字符串。“香蕉在皮肤和水果之间有纤维链。这些通常和果皮一起脱落，但有时它们可能会粘在水果上。在吃香蕉之前轻轻地剥掉这些。它们对你没有坏处，但很多人发现它们有苦味和奇怪的口感。
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吃香蕉。你可以一口一口地吃香蕉，一边吃一边剥一点皮。你也可以一次性把它削皮，用刀切成片，然后用叉子吃。你甚至可以用它来做冰沙，蘸着巧克力冷冻，油炸，甚至烤!下面是一些建议:在麦片或燕麦片中加入香蕉片。
在香蕉片上洒些蜂蜜，增加甜度。
用全麦面包做一个花生酱香蕉三明治。
把香蕉纵向切成两半，在里面放上花生酱。把香蕉放回原处，像吃三明治一样吃。
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把皮去掉。如果你在一个封闭的区域，比如一个房间，把它扔在一个封闭的袋子或垃圾桶里，否则香蕉会充满它的气味。或者，你也可以把香蕉皮保存起来，在你的花园里用作堆肥。
方法 二: 做花生酱香蕉奶昔
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加入一个剥皮切片的香蕉到搅拌机中。先把香蕉切片，这样混合起来更容易，最后喝起来更顺滑。要制作特厚的奶昔，可以用冷冻香蕉。
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加入牛奶和酸奶。对于厚冰沙,省略了牛奶和使用?杯酸奶(165克)。
3
再加上花生酱。如果你不喜欢花生酱，你可以用其他类型的坚果酱，如杏仁。你也可以用一些巧克力酱代替(开始用两汤匙，然后如果需要的话再加一些)。
4
把原料搅拌到光滑为止。如果奶昔不够厚，可以加入5到7块冰块。
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倒入两个高脚杯，立即上桌。你可以在每个杯子上装饰一些生奶油，或者巧克力和/或焦糖酱。
方法 三: 冻香蕉咬人
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把香蕉切成1.27厘米厚的薄片。先剥香蕉皮，去掉所有的纤维线。用一把锋利的刀把香蕉切成薄片。
2
把香蕉冷冻一小时。在烤盘上盖上蜡纸，把香蕉均匀地摊在上面。
3
在一个小碗里融化巧克力片和椰子油。把巧克力片和椰子油放在一个小碗里，加热30秒。搅拌混合物，再加热15秒。搅拌直到所有的巧克力碎片融化，混合物变得光滑。如果有必要，将混合物再加热几秒钟。
4
把混合物放在一边，把香蕉拿出来。如果你愿意，你可以用花生酱把两片香蕉片粘在一起做迷你香蕉三明治。这是完全可选的，但它使相当的款待!
5
把香蕉片浸入冷却的巧克力中。巧克力冷却后，用叉子叉上香蕉片，蘸一下巧克力。用勺子把巧克力倒在你难以够到的地方。此外，你还可以把香蕉片和碎核桃一起吃，以获得额外的蛋白质。
6
把涂了一层皮的香蕉片放回蜡纸内衬的烤盘上。不断蘸香蕉片，直到一点都不剩为止。
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把香蕉放回冰箱，直到巧克力凝固，香蕉冷冻。这时，它们就可以吃了。你可以把它们储存在小的三明治塑料袋里，方便当
零食吃。
方法 4 制作油炸桂皮香蕉
1
把香蕉切成1.27厘米长的薄片。把香蕉切片放在一边，准备好油炸。
2
将蜂蜜、黄油和肉桂放入煎锅中，用中高火融化。当它们融化时，用抹刀搅拌，使它们混合在一起。一旦黄油融化并冒泡，就可以进行下一步了。
3
加入香蕉片，炸4分钟。随着香蕉的烹饪，它们会开始焦糖化，变成金黄色。但是，如果它们开始燃烧太快，就把温度调低。
4
把香蕉片翻过来，再炒4分钟。当两面都变成金黄色时，就可以吃了。一定要准备好一个盘子。
5
炒好的香蕉马上上桌。你可以单独吃，也可以和其他食物一起吃，比如:法式吐司、冰淇淋、煎饼或酸奶。
