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如果你减掉苏打水就会减肥吗?

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2条回答

Generichem

2019-07-09 17:36  Generichem Corp.

  当然。它们含有大量的碳水化合物。
检查并比较每个食品包含的碳水化合物克数,
然后您将看到。
碳水化合物被分解成单糖。
当你有比你可以使用的更容易获得的糖时,它
会被储存为脂肪。
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nwberry

2019-07-09 17:37  North West Berry Coop

 是的,它会有相当大的帮助.. 
糖或科学家将它们称为单糖,如葡萄糖,有这种习惯可以将你的胰岛素水平提高到血液中...这会产生强烈的饥饿感,可持续饭后几个小时...... 

喝高糖的苏打水,以及其他食物和饮料,如糖果,糖果和蛋糕,即使在大餐后很快就会产生饥饿感..事实上,减肥准备中的主要活性成分和饮料,是糖或单糖的混合物我们鼓励前来诊所的母亲抱怨孩子的食欲不振,孩子的饭菜和小吃中含有更多的糖。

然而,糖是故事的一部分..吃太多的碳水化合物(面包,米饭,面条,玉米)和吃脂肪的食物,久坐的生活方式也有增加体重的作用..糖恰好是一个强大的因素,体重增加.. 

饮食可乐有自己的一套问题,所以最好的政策是避免各种苏打水
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