关于肌肉萎缩该知道些什么

表的内容

1. 原因
2. 症状
3. 治疗
4. 总结

肌肉萎缩是指肌肉组织的丧失。萎缩的肌肉比正常的要小。由于受伤或疾病而缺乏体育活动、营养不良、遗传和某些医疗条件都可能导致肌肉萎缩。

肌肉萎缩可以发生在长时间不活动之后。如果肌肉没有任何用处，身体最终会分解它来保存能量。

如果一个人在疾病或受伤后仍然不能活动，那么由于缺乏活动而导致的肌肉萎缩就会发生。有规律的运动和尝试物理治疗可以逆转这种形式的肌肉萎缩。

人们可以通过改变生活方式、尝试物理疗法或手术来治疗肌肉萎缩。

在这篇文章中，我们来看看肌肉萎缩的其他原因、症状和治疗方法。

原因

导致肌肉萎缩的因素很多，包括:

营养不良

肌肉萎缩有许多潜在的原因。

营养不良会导致许多健康问题，包括肌肉萎缩。

具体来说，国际骨质疏松基金会警告说，低瘦肉蛋白、水果和蔬菜的饮食可以导致肌肉质量的减少。

营养不良引起的肌肉萎缩可能是由于医疗条件损害了身体吸收营养的能力，例如:

• 肠易激综合症
• 乳糜泻
• 癌症

恶病质是一种复杂的代谢状况，可导致严重的体重下降和肌肉萎缩。恶病质可发展为另一种潜在疾病的症状，如癌症、艾滋病毒或多发性硬化症(MS)。

患有恶病质的人，尽管摄入了大量卡路里，但可能会出现食欲明显下降或无意中体重减轻的情况。

年龄

随着年龄的增长，人体产生的促进肌肉生长的蛋白质会减少。这种有效蛋白的减少会导致肌肉细胞收缩，从而导致肌肉减少症。

根据美国食品和药物管理局(FDA)的一份报告，在60岁及以上的人群中，有三分之一的人患有肌少症。

肌肉减少症除了减少肌肉量外，还可引起以下症状:

• 软弱或弱点
• 可怜的平衡
• 难以移动的
• 较低的耐力

肌肉萎缩可能是自然衰老过程中不可避免的结果。然而，它会增加受伤的风险，并对一个人的整体生活质量产生负面影响。

遗传学

脊髓性肌萎缩症(SMA)是一种导致运动神经细胞丧失和肌肉萎缩的遗传性疾病。

SMA有几种不同的类型，可分为以下几类:

• SMA与5号染色体相连:这些类型的SMA发生于 SMN15号染色体上的基因。这些突变导致存活运动神经元蛋白的缺失。SMA通常发生在儿童时期，但也可能发生在人生的任何阶段。
• SMA与5号染色体无关

肌营养不良是指一组进行性疾病，导致肌肉质量下降和虚弱。

肌肉营养不良发生时，其中一个基因参与蛋白质生产突变。一个人可以遗传基因突变，但许多突变是在胚胎发育时自然发生的。

医疗条件

萎缩的肌肉比健康的肌肉小。
图片来源:OpenStax, 2016。

导致肌肉萎缩的疾病和慢性疾病包括:

• 肌萎缩侧索硬化症(ALS)肌萎缩侧索硬化症又称卢伽雷氏症，包括几种损害控制肌肉的运动神经细胞的疾病。
• 女士当前位置这种慢性疾病发生在人体免疫系统攻击中枢神经系统时，引起神经纤维的有害炎症。
• 关节炎关节炎是指关节发炎，引起疼痛和僵硬。关节炎可以严重限制一个人的行动，这可能导致肌肉停用和萎缩。
• 肌炎肌炎是指肌肉发炎。这种情况会导致肌肉无力和疼痛。人们可能会在病毒感染后或自身免疫性疾病的副作用后患上肌炎。
• 小儿麻痹症当前位置这种传染病侵袭神经系统。它会引起类似流感的症状，并可能导致永久性瘫痪。

神经问题

损伤或状况会损伤控制肌肉的神经，导致神经源性肌肉萎缩。

当这种情况发生时，肌肉停止收缩，因为它们不再接收来自神经的信号。

症状

肌肉萎缩的症状因肌肉萎缩的原因和严重程度而异。

除了肌肉萎缩，肌肉萎缩的症状还包括:

• 一只胳膊或一条腿明显比其他的小
• 四肢无力或全身无力
• 难以平衡
• 长时间不活动
自然疗法阴道萎缩可能影响阴道。在这里了解更多关于阴道萎缩的知识。读到现在

治疗
肌肉萎缩的治疗方法取决于肌肉萎缩的程度和是否存在任何潜在的医疗条件。

 

治疗引起肌肉萎缩的潜在疾病可能有助于减缓肌肉萎缩的进程。

 

肌肉萎缩的治疗方法包括:

 

物理治疗

 

 

物理治疗可能有助于改善肌肉萎缩患者的活动能力。

物理治疗包括进行特定的伸展和运动，目的是防止不动。物理疗法对肌肉萎缩患者有以下益处:

防止不动

增加肌肉力量
•  
改善血液循环
•  
减少引起持续肌肉收缩的痉挛
•  
•  

功能性电刺激功能性电刺激(FES)是治疗肌肉萎缩症的另一种有效方法。它包括使用电脉冲来刺激受影响肌肉的收缩。

 

在FES期间，一名训练有素的技术人员将电极连接到萎缩的肢体上。电极传递电流，从而触发肢体的运动。

 

聚焦超声治疗

 

这项技术将超声波能量传送到身体的特定区域。光束刺激萎缩的肌肉组织收缩。

 

这项新技术尚处于开发阶段，尚未进入临床试验阶段。

 

手术

 

对于肌肉萎缩与神经系统疾病、损伤或营养不良有关的人，外科手术可以改善他们的肌肉功能。

 

 

总结
肌肉萎缩或肌肉萎缩的特征是肌纤维明显缩短和整体肌肉质量下降。

 

有几个因素会导致肌肉萎缩，例如:

 

因病或受伤而长期不能活动

年龄
•  
营养不良
•  
遗传学
•  
神经问题
•  
某些疾病，如关节炎、肌炎、肌萎缩侧索硬化症和多发性硬化症
•  
• 治疗方案将取决于每个病例，但可能包括物理治疗、营养干预或手术。