RCT支持黑籽油对血糖的好处

黑豆的种子和油在传统上被广泛使用在许多中东和亚洲国家治疗一系列疾病，包括一些免疫和炎症性疾病的最终药物。

发表在《植物疗法研究》(Phytotherapy Research)上的数据表明，与安慰剂相比，每天补充1克黑种草籽油提取物8周可显著改善空腹血糖水平、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、BMI、腰围和血压。

来自伊朗和澳大利亚的科学家写道:“在一项短期临床试验中，黑豆油补充剂对T2D患者的血糖控制、血脂、血压和体重产生了惊人的疗效。”

奈杰拉的销售额上上下下

根据美国植物委员会(American Botanical Council) 2018年草药补充剂市场报告(Herbalgram 123，第62-73页)，Nigella-co .2018年，天然渠道的营养补充剂增长了21.1%。然而，在接下来的12个月里，销售额却下降了8.6%但在2019年最畅销的草药补充剂名单上，这种油仍然排在第18位。

研究细节

研究人员招募了43名2型糖尿病患者参与他们的随机对照临床试验。参与者被随机分配接受每日两粒500毫克的黑种草籽油提取物软凝胶胶囊或葵花籽油安慰剂，为期八周。

结果显示，与安慰剂相比，Nigella组的参与者在空腹血糖水平、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、BMI、腰围、收缩压和舒张压方面有显著改善。

研究人员说，另一方面，HOMA-IR和hdl -胆固醇没有观察到明显的变化。

研究人员写道:“血糖和脂质水平的改善结果与之前的人体试验和动物研究结果一致。”